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2012年09月12日

塩ヨーグルト

ヨーグルト発祥の地であるトルコでは1%の食塩水に同量もしくは2倍量のヨーグルトをまぜた「アイラン」塩ヨーグルトが昔から国民的飲料として親しまれてきました。(ヨーグルトはトルコ語の「酸っぱいミルク」の意味)
ヨーグルトに塩水を足すことで、
糖質の心配なく、

口当たりもマイルドにヨーグルトをとることができます。作り方は簡単で、食事前に飲むだけでOKです。200m?飲めば、お腹がいっぱいになり、

食欲が抑えられ、食事量が減るというメリットもあります。「便秘には朝1杯の塩水」とする民間療法もあるようですよ。

食欲が抑えられるのは嬉しいです。
塩ヨーグルトは便秘解消に効果絶大!で盛り上がりをみせてますが・・・・。。
塩ヨーグルトは、奇抜な食べ方ではありません。


塩ヨーグルトはヨーグルトと塩水の相乗効果で、頑固な便秘の解消に絶大な効果を発揮します。便秘対策は思い立ったら始めてみましょうって。

私もいってみます、。塩ヨーグルト。。
安上がりだし。






posted by らくてんか at 23:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

友近

友近さんはお笑いのなかでもぴか一。

ああ。プロテインダイエットいってみますかあ。


友近、体重8.8キロ減「来週結婚したい」とのこと。

友近さん前なんのダイエットだったかなあ。
痩せてまた太って、また痩せて。

8.5キロはすごいです。。
友近(39)が11日、都内で開かれた

「DHCプロティンダイエット」の新CM発表会に出席。

4月の体重56・5キロから47・7キロに締まった身体を黒ドレスに包んで登場した。交際中の5歳上の一般男性からほめられたという美脚も披露。

結婚は「41歳か42歳で。


友近さん でも、いい状態(やせた)のうちにしたい、来週にでも。ミニのウエディングドレスがいい」と話していました。

ほんとうに綺麗ですよね。



posted by らくてんか at 22:31| Comment(0) | 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

コリブリ

コリブリ【こりぶり】
解説 ネトゲ「ファイナルファンタジーXI」に登場するモンスター。


もともとはファイナルファンタジー??

よくわからん。(・´ω`・)困


プジョーのほうのコリブリは自転車。。

ネットオークションで3万5000円ぐらい

はっきり言って買ってしまう。
かっこいい。

色も黄色でさ。イタリアンカラーは好きさあ。
ネ実で「我々のコリブリ」という本スレを構えている。
とあるプレイヤーがレベル上げの獲物として狙っていた「我々のコリブリ」を、
いやらしい他のプレイヤー「こいつ」に横取りされた事に対し
不満を漏らしたレスが元ネタになっているとのことですな。



ラベル:コリブリ
posted by らくてんか at 21:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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