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2012年10月04日

グリーンスムージー レシピ

きれいなモデルたちの間で今話題沸騰中のボディメンテナンスドリンク・グリーンスムージー。愛好者の一人であるモデル・美優ちゃんにおすすめレシピを教えてもらいました。みんなのお悩みもこれで解決しちゃいましょ。
グリーンスムージーは緑の葉野菜とフルーツ、水をミキサーで混ぜた飲みもの=グリーンスムージー。シンプルなレシピだからこそ、食物の栄養素をダイレクトに体内に吸収することが可能。飲み続けることでデトックス効果による便秘解消や美肌、ダイエットなど、様々な効果が期待でき、ボディメンテナンスに目がないモデルや芸能人の間で愛好者が急増中!
グリーンスムージーはできるだけ毎日飲む
飲む量はコップ一杯から1リットル目安
食事と一緒ではなく単体で飲むのがポイント
ほかのものを食べる場合は40分以上あけます。
冷たいものは胃に負担になりますので常温が鉄則
グリーンスムージー
ご存知でしょうか??


posted by らくてんか at 06:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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